如何在骑行中保护眼睛

　　摘要：炎炎夏日，平衡车户外活动要注意的地方有很多，今天就来专门说说关于眼睛的保护，眼睛是人的心灵之窗，希望Airwheel小编能够帮助平衡车活动外出的小伙伴们了解如何在夏日的户外保护好自己的眼睛。

　　随着平衡车在日常生活中越发普及，也随着暑假的即将到来，将会有一大批平衡车玩家趁着假期进行刷街、出行等活动。炎炎夏日，户外活动要注意的地方有很多，之前Airwheel小编也有发过关于中暑、擦伤的注意事项，今天就来专门说说关于眼睛的保护，眼睛是人的心灵之窗，希望外出平衡车活动的小伙伴们都能够保护好自己的眼睛。

　　夏天骑行，强烈的光照和紫外线是伤害眼睛的一大因素。长时间在户外骑行运动，很容易因为道路、建筑物反射的光线以及过强的紫外线伤害眼睛，出现眼角膜破皮、发炎、疼痛、灼热感、睁不开眼等症状，长时间如此，会让眼睛换上白内障。当然，关于强光防护起来还是非常简单的，最容易的方法就是带上太阳眼镜。

　　但太阳眼镜的选择也是极有讲究的，因为选不好很容易造成视觉疲劳。一般的太阳镜在阻挡强光的同时会降低周围光线，会让人无法清晰分辨周围的标志物，增加眼睛的负担，让眼睛过度紧张造成视觉疲劳。所以，一般镜片颜色选择应避开黄色，黄色镜片容易随光线改变色调，不仅因为影响标志识别能力，而增加眼镜疲惫感，也会影响骑行中的安全。蓝色镜片也是应该尽量避免选择的，因为容易引发黄斑部病变。所以，一般太阳眼镜的镜片颜色应以能阻挡光线直射眼睛的灰色、棕色调为主。

　　当然，虽然有了太阳眼镜，但是平衡车骑行中，Airwheel小编还是推荐大家尽量选择有荫凉的路段走。毕竟，平衡车身形娇小，不需要特定的道路和很大的场地空间，机动性比较强，骑行在树荫下也不过是小菜一碟。

　　除了强光造成的眼部伤害以外，汗水也会带来不必要的麻烦。夏天的户外活动，流汗是不可避免的，因此时常会有汗水流入眼中，会造成眼睛的感染发炎，这种情况下，最好能够及时擦拭过多的汗水，并随身携带滴眼液，在眼睛出现不适时使用。

　　保护眼睛是一件很重要的事，希望在这个夏日进行平衡车运动出现的爱好者们，都能够从细节处保护好自己，与Airwheel平衡车一起享受一段愉快的夏日时光!