候鸟人

    养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

    养生是21世纪人类健康的曙光！他可以直接强化人体系统功能，提升免疫力，对常见病极具特殊疗效，且操作简便，是自我保健和家庭治疗的好方法。生态养生学是以祖国传统养生文化为核心，以现代医学、现代营养学、社会医学、健康教育学、全科医学等最新理论、成果为依据，与健康的管理理论与实践为指导，所形成的一门提高生命质量、预防疾病、强身健体、促进健康长寿、开发机体潜能的新学科。巴马是世界第五个长寿之乡，也是唯一百岁老人在逐年增加的世界长寿地区，经中外科学家研究巴马独特的地理位置，造就了优良的生态环境，是百岁老人健康长寿的重要原因。

    日本医学教授森下敬一博士于上世纪90年代开始研究巴马人长寿现象。分别对巴马人食物，环境，空气等因素进行分析，最后得出巴马地区在许多环境元素与其他非长寿地区的区别。

    神奇的巴马吸引了世界各地的养生人群，他们用自己的身体做实验，形成了独特的养生人群。

    每年他们都到巴马，和百岁老人共同生活，喝巴马水，食巴马五谷杂粮，下地劳动，多年的顽疾得到调理，重新获得健康的身体，在巴马他们象候鸟一样春来秋去，被称为“候鸟人”